Postnatales Mama-Baby-Yoga Kurs 1

Beschreibung

Du bist Mama eines Kindes im Alter von 0-3 Jahren? Du hast Lust, Kraft und Energie aus Yoga Übungen zu schöpfen? Dann bist du bei uns genau richtig! Im Mama-Baby-Yoga liegt unser Fokus auf ausgewählten Übungen aus dem Hatha-Yoga für den Bereich des Beckenbodens. Es soll dir als Mutter die Möglichkeit bieten, auch in der Anwesenheit deiner Kinder etwas für dich zu tun und dabei wieder langsam in Bewegung und in eine körperliche und mentale Kräftigung zu kommen.

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