Beschreibung
Zu einfachen Cardio-Moves lockerst du Gelenke und Muskulatur, so lässt du den Stress hinter dir und aktivierst die Fettverbrennung. Übungen aus Pilates fördern die Stabilität und verfeinern dein Körpergefühl – in Kombination mit Yoga Asanas erlebst Du ein einzigartiges Übungsprogramm für Mobilisation und Dehnung für Kräftigung und Zentrierung. Gönne Dir diesen Ausgleich und gehe gelassen, gestärkt und erfrischt in deinen Abend! Und das ganz gemütlich bei dir zuhause. Enjoy.
Termine
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Leitung
Barbara Klobouk
Berufliche Qualifikation(en) Leitung
Tanz- Bewegunspädagogin
Kosten
Kurs komplett: (13 x 60 Minuten) – 143 Euro 5er Karte 70 Euro – (gültig bis Februar 2027) 15 Euro Einzelstunden/drop In
Website für Anmeldung
Zur Anmeldung
auf barbaraklobouk.de