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Enjoy.\n\n https://regensburger-familienapp.de/veranstaltungen/pilatesmix-online-live -home URL:https://regensburger-familienapp.de/veranstaltungen/pilatesmix-online-l ive-home END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:event-pilatesmix-online-live-home-undefined@regensburger-familienapp.de DTSTAMP:20261006T011409Z SEQUENCE:0 DTSTART:20261019T160000Z DTEND:20261019T170000Z SUMMARY:PilatesMix: online-live@home DESCRIPTION:Zu einfachen Cardio-Moves lockerst du Gelenke und Muskulatur\, so lässt du den Stress hinter dir und aktivierst die Fettverbrennung. Üb ungen aus Pilates fördern die Stabilität und verfeinern dein Körpergef ühl – in Kombination mit Yoga Asanas erlebst Du ein einzigartiges Übun gsprogramm für Mobilisation und Dehnung für Kräftigung und Zentrierung. \n\nGönne Dir diesen Ausgleich und gehe gelassen\, gestärkt und erfrisc ht in deinen Abend!\n\nUnd das ganz gemütlich bei dir zuhause. 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