Fit ab 50

Johanniter-Familientreff Nord / Familienstützpunkt

11/25/2024 • 09:00 AM – 10:00 AM Uhr

Johanniter-Familientreff Nord
Tanusstraße 5
Regensburg

Beschreibung

In diesem Kurs könnt ihr beschwingt in die Woche starten. Wir trainieren sowohl Herz-Kreislauf und unsere Ausdauer mit verschiedenen Übungen, wobei auch Therabänder und Softbälle zum Einsatz kommen, um alle Muskelpartien anzuregen und zu stärken. Die Bewegung fördert die eigene Fitness und nebenbei das Immunsystem für einen ausgeglichenen Alltag. Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung und Hallensportschuhe

Termine

11/25/2024 • 09:00 AM – 10:00 AM Uhr

12/02/2024 • 09:00 AM – 10:00 AM Uhr

12/09/2024 • 09:00 AM – 10:00 AM Uhr

12/16/2024 • 09:00 AM – 10:00 AM Uhr

12/23/2024 • 09:00 AM – 10:00 AM Uhr

Leitung

Maria Stiegert

Kosten

30€ für 10 Treffen

Telefonnummer Anmeldung

0941- 600 12 66

E-Mail-Adresse Anmeldung

familientreff-nord.regensburg@johanniter.de

Website der Veranstaltenden

https://www.johanniter.de/juh/lv-bayern/rv-ostbayern/unsere-standorte-einrichtungen-in-ostbayern/johanniter-familientreff-nord/

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