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Johanniter-Familientreff Nord
Tanusstraße 5
Regensburg
Beschreibung
In diesem Kurs könnt ihr beschwingt in die Woche starten. Wir trainieren sowohl Herz-Kreislauf und unsere Ausdauer mit verschiedenen Übungen, wobei auch Therabänder und Softbälle zum Einsatz kommen, um alle Muskelpartien anzuregen und zu stärken. Die Bewegung fördert die eigene Fitness und nebenbei das Immunsystem für einen ausgeglichenen Alltag. Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung und Hallensportschuhe
Termine
Leitung
Maria Stiegert
Kosten
30€ für 10 Treffen