Trennung und Scheidung
Trennung und Scheidung sind für Kinder in jedem Alter und für die Eltern eine große Belastung.
Neben den emotionalen Problemen müssen sich die einzelnen Familienmitglieder nun auch noch mit Veränderungen in der Wohnsituation und schlechteren finanziellen Möglichkeiten auseinandersetzen.
Den Alltag mit Kind(ern) allein zu stemmen ist eine deutliche Mehrbelastung.
Gerade nach einer konfliktreichen und schmerzhaften Trennung ist es nicht einfach, den Kontakt zum anderen Elternteil aufrechtzuerhalten.
Für die Kinder ist dies allerdings von großem Wert – und bringt letztendlich auch dem alleinerziehenden Elternteil Entlastung.
Fragt Ihr Kind nach dem Grund der Trennung, erklären Sie sachlich, warum Sie nicht mehr mit Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin zusammen sind.
Auch wenn es nicht leicht fällt, mit Respekt von der getrennt lebenden Person zu sprechen – lassen Sie sich nicht hinreißen, sie abzuwerten.
Kinder lieben beide Elternteile.
Sind sie gezwungen, sich innerlich für einen von beiden entscheiden zu müssen, kann dies zu einer inneren Zerreißprobe führen.
Tipp: Kurs "Kinder im Blick"
Hilfreich und unterstützend kann es sein, gemeinsam mit anderen Eltern in einer überschaubaren Gruppe Wissen, Antworten und Lösungen rund um das Thema "Trennung und Kind" zu erhalten.
Eine gute Möglichkeit bietet der Kurs "Kinder im Blick".
Inhalte (Beispiele):
Kinder fragen – was kann ich antworten?
Wie kann ich trotz Krisensituationen auftanken?
Mein Kind und ich – wie kann ich eine gute Beziehung zu meinem Kind pflegen?
Wie reagiere ich, wenn mein Kind unangenehme Gefühle hat?
Wie lassen sich Konflikte mit dem anderen Elternteil entschärfen und besser bewältigen?
Tipp: App "Getrennt-Gemeinsam"
Die App "Getrennt-Gemeinsam" ist ein Angebot für getrennte Eltern.
Sie soll den Umgang mit ihren gemeinsamen Kindern erleichtern.
Die App wurde von der Landesarbeitsgemeinschaft und dem Fachverband für Erziehung-, Jugend und Familienberatung Bayern e.V. entwickelt.
Mit der App können Eltern:
Termine koordinieren
Freizeitgestaltung absprechen
Umgangszeiten regeln
Unterlagen der gemeinsamen Kinder teilen
Im Mittelpunkt dieser App steht das Wohl der Kinder.
Die App ist für Android sowie iOS verfügbar.