Qi Gong

Beschreibung

Qigong ist eine alte chinesische Methode. Sie verbindet langsame Bewegungen, ruhige Atmung und Konzentration, um Körper und Geist zu entspannen. Qi bedeutet Lebensenergie oder Atem. Gong bedeutet Ausdauer, Übung oder harte Arbeit. Bereits nach der ersten Stunde werden sie die Energie spüren, die Ihnen die fünf Grundkräfte wie Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser durch die Übungsstunde geben. Mittels Bewegungs-, Atem- und Meditationsübungen sollen Blockaden in den Energiebahnen des Körpers, den Meridianen, gelöst werden, um das Qi im Körper wieder zum Fließen zu bringen, und baut Streß ab und gibt Hilfe zur Selbstheilung. Anmeldung unter: Tel.: 0941/28095984 oder 0151 1431 9321, gerne auch per SMS, Whatsapp oder Signal

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