Kinder Yoga

Beschreibung

Kinder Yoga (7–12 Jahre) Kinder Yoga macht Spaß und fördert gleichzeitig die gesunde Entwicklung von Körper und Geist. In diesem Kurs entdecken Kinder Yoga auf spielerische Weise – mit altersgerechten Yogaübungen, Atemtechniken, Bewegungs- und Konzentrationsspielen sowie kleinen Entspannungseinheiten. Die Übungen verbessern Beweglichkeit, Gleichgewicht, Koordination und Körperbewusstsein. Gleichzeitig lernen die Kinder, sich besser zu konzentrieren, Stress abzubauen und zur Ruhe zu kommen. Fantasie, Kreativität und Freude an der Bewegung stehen dabei im Mittelpunkt. Der Kurs findet in einer sicheren und wertschätzenden Atmosphäre statt, in der jedes Kind in seinem eigenen Tempo teilnehmen kann. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und eine Trinkflasche.

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