Hypnobirthing-Geburtshypnose

Beschreibung

BESCHREIBUNG Bei dem Kurs geht es um die mentale Vorbereitung auf die Geburt, es werden Übungen zur Stressbewältigung eingeübt , die durch Hypnose im Unterbewusstsein verankert werden ,um es jederzeit wieder abrufen zu können um in einem entspannten Zustand zu kommen bzw. In einem entspannten Zustand zu bleiben. Weiter wird erklärt das Zusammenwirken von Geist und Körper. Erlernen von den 3 wichtigsten Atemtechniken. Die Kurstunde setzt sich zusammen aus Theorie und jeweils einer Hypnose. Kursdauer: 4 Abende je 1,5 Stunden, 1mal pro Woche, Kosten 105 Euro. Der Kurs ersetzt nicht den allgemeinen Geburtsvorbereitungskurs, wird als Ergänzung empfohlen.