Ab heute bin ich gut genug

Beschreibung

Ein Abend über Selbstmitgefühl, innere Stärke und die Freiheit, nicht perfekt sein zu müssen. Zwischen hohen Ansprüchen, innerem Druck und dem Wunsch, allem gerecht zu werden, verlieren viele Frauen den freundlichen Blick auf sich selbst. Dieser Vortrag eröffnet einen neuen Zugang: weg von Selbstkritik, hin zu mehr Selbstmitgefühl, innerer Stabilität und einem stärkeren Vertrauen in die eigene Kraft. Mit Impulsen aus Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und der Arbeit mit inneren Anteilen (IFS) lädt der Abend dazu ein, sich selbst mit mehr Verständnis zu begegnen. Im Mittelpunkt stehen die Fragen: Was hält uns im inneren Stress fest? Und was hilft uns, freundlicher, klarer und vertrauensvoller mit uns selbst zu werden? Do. 29. Oktober 18 Uhr, bitte bis Mo. 26. Oktober anmelden

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