Ernährung und Bewegung
Ernährung und Bewegung
Die Angebote zu Ernährung und Bewegung richten sich an Junge Eltern und Familien mit Kindern bis zum 3. bzw. 6. Lebensjahr.
Bei allen Angeboten wird Theorie mit Praxis kombiniert.
Es werden viele Anregungen für den Familienalltag gegeben.
Im Bereich der Ernährung gibt es verschiedene Vorträge und Workshops zu den Themen:
Ernährung und Bewegung in der Schwangerschaft
Stillen/industriell hergestellte Säuglingsnahrung
Beikost/Breikost
Übergang zum Essen am Familientisch
Essen in der Familie
Nachhaltige Ernährung von Anfang an
Der Bereich Bewegung umfasst die praktische Alltagsbewegung (drinnen und draußen) sowie die Theorie zur Bewegungsentwicklung bei Kindern.
In den Vorträgen und Workshops erhalten Familien Ideen für die gemeinsame Bewegung zu Hause, vom Baby bis zum Schulkind.
Dabei geht es um die bedürfnisorientierte Bewegungsförderung als Motor für eine gesunde Entwicklung von Kindern.
Außerdem geht es um die Vorbild-Funktion von Eltern, im Sinne von "bewegte Eltern haben bewegte Kinder"
Ganz nebenbei haben alle Familienmitglieder Spaß und stärken ihre Beziehung zu einander.
Durchgeführt werden die Veranstaltungen an unterschiedlichen Orten, aber auch online.
Ansprechpartner für beide Altersgruppen ist das AELF (Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten) Regensburg:
Weiterführende Links: