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SUMMARY:Selbstverteidigung für Frauen - so wehrst du dich!
DESCRIPTION:Raus aus der Schockstarre und sich auch in bedrohlichen Situati
 onen behaupten können – wie das geht\, erfahren Frauen in diesem Selbst
 verteidigungskurs. Das Training stärkt die Fähigkeit\, Risikosituationen
  frühzeitig zu erkennen und Grenzen zu setzen. Die Teilnehmerinnen lernen
  in dem Kurs verbale und körperliche Techniken der Verteidigung. „Es ge
 ht darum\, die eigene Kraft zu entdecken\, sie zu spüren und sie auszupro
 bieren“\, erklärt Kursleiterin Brigitte Schröder. \nKeine sportliche V
 oraussetzungen nötig. Falls vorhanden\, bitte Stoppersocken mitbringen. D
 ieses Angebot zum Internationalen Tag gegen Gewalt an Frauen erfolgt in Ko
 operation mit der Bundestagsabgeordneten Dr. Carolin Wagner\, MdB\, die du
 rch eine Spende an das FGZ eine Teilnahme auf Spendenbasis für diesen Kur
 s ermöglicht.\n\nhttps://regensburger-familienapp.de/veranstaltungen/selb
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LOCATION:Frauengesundheitszentrum Regensburg\, Grasgasse 10\, 93047 Regensb
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