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SUMMARY:Kundalini Yoga für every body
DESCRIPTION:Jeder Körper ist unterschiedlich. Egal ob klein\, alt\, dünn\
 , ungelenk\, dick\, groß\, kantig\, weich oder biegsam – Yoga ist eine 
 Lebenseinstellung und kann für jede von uns bereichernd sein. Daher richt
 et sich der Kurs ausdrücklich an Frauen jedweder Couleur und passt sich a
 n Alter\, Sprache\, körperliche Voraussetzungen oder Fähigkeiten sowie s
 oziale Herkunft der Teilnehmenden an.  \n\nKundalini Yoga ist eine fließe
 nde Form von Yoga. Die oft dynamischen Übungen werden mit Atemtechnik (Pr
 anayama) kombiniert und führen so quasi automatisch zu meditativen Zustä
 nden. Die Stunden gestalten sich durch Aufwärmübung(en)\, eine oder zwei
  Kriyas (Yogasets)\, eine ausgedehnte Tiefenentspannung und eine Meditatio
 n. \nMit Mantren und Sounds.\nKeine Vorkenntnisse nötig.\n\nhttps://regen
 sburger-familienapp.de/veranstaltungen/kundalini-yoga-fuer-every-body-in-r
 egensburg
LOCATION:Frauengesundheitszentrum Regensburg\, Grasgasse 10\, 93047 Regensb
 urg
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